In körperlicher Form zu bleiben erfordert Entschlossenheit! Nichts ist wichtiger als die Entscheidung, einem Fitnessplan zu folgen. In den Ferien machen viele von uns einen Neujahrsbeschluss, um fit und gesund zu sein, aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass jeder Tag eine Zeit für einen Gesundheits- und Fitnessbeschluss ist! Während wir oft die äußeren Umstände für unsere Krankheit verantwortlich machen (z. B. Leckereien im Büro, Fast Food, “Urlaub”), ist unser eigener Aufschub in Wirklichkeit das eigentliche Hindernis, das uns daran hindert, unsere Gesundheitsziele zu erreichen. Formatierung.
Wie oft haben wir uns gesagt: “Ich werde eines Tages in dieses Kleid passen” oder “Ich werde eines Tages wieder zu meinem College-Gewicht zurückkehren”? Immer wieder verschieben wir unsere Gesundheits- und Fitnessvorsätze auf einen späteren Zeitpunkt. Es ist Zeit, diesen unerbittlichen Aufschub zu stoppen, denn am Ende haben wir nur ein ewiges Verlangen … ein endloses Verlangen. Beschließen Sie, diese Träume wahr werden zu lassen. Die Zeit des Aufschubs ist vorbei. Wie Shakespeare sagt: “Zögern Sie nicht die Zeit; Verzögerungen haben gefährliche Zwecke.”
Das Geheimnis für ein gesundes Leben liegt im Wissen, dass morgen nie kommt! Unsere Zukunft ist nichts anderes als die Konsequenzen der Entscheidungen, die wir heute treffen. Wenn wir darüber nachdenken, wird klar, dass dies alles ist, was wir heute haben. Die Vergangenheit existiert nicht mehr. Die Zukunft steht noch bevor. Die Gegenwart ist alles was existiert! Daher wird die Person, die Sie in Zukunft sein möchten, erst erscheinen, wenn die Person, die Sie wirklich sind, beschließt, etwas zu tun … JETZT. Auch hier ist jeder Tag eine Lösung für Gesundheit und Fitness!
Das Erreichen Ihrer langfristigen Fitnessziele erfordert Engagement. Es gibt keine Abkürzung! Was dies bedeutet, ist von Person zu Person unterschiedlich. Der beste Weg, um Ihre Zeit und Mühe zu maximieren, ist die Arbeit mit einem Personal Trainer. Er oder sie hilft Ihnen bei der Bestimmung, welche Bewegung und Ernährung für Ihre Fitness- und Lebenssituation am besten geeignet ist. Es ist viel einfacher, Ihre Fitnessziele zu erreichen, wenn Sie ein tägliches Programm haben, das Ihnen sagt, wie Sie dorthin gelangen.
Trotz der vielen Tipps, Diäten und ausgefeilten Trainingsroutinen ist es eigentlich ziemlich einfach, Ihre optimalen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Dies erfordert zwei Zutaten; 1) ein Trainingsprogramm, das an Ihren Körpertyp und Ihre Ziele angepasst ist, 2) Ihre Entschlossenheit und Ihre Entschlossenheit, diesen Plan jeden Tag zu befolgen! Ich sage nicht, dass Sie jeden Tag trainieren sollten, es ist die Denkweise, die Sie beherrschen möchten. Mit diesem zweigleisigen Angriff bewaffnet, verliert die Fitness ihre mysteriöse und schwer fassbare Qualität. Die Trainings- und Diätpläne sind da. Es ist durchaus möglich, ein Programm zu finden, das zu Ihnen passt. Die eigentliche Frage, die Sie sich stellen müssen, lautet: “Habe ich die Entschlossenheit und Entschlossenheit, jeden Tag daran zu arbeiten, meine Ziele zu erreichen?” Möchte ich aufrichtig, dass jeder Tag eine Lösung für Gesundheit und Fitness ist?
Das große Geheimnis des Glücks im Leben ist zu erkennen, dass dies alles ist, was wir heute haben. Die Saat der Zukunft liegt in den kleinen Entscheidungen, die Sie heute treffen. Jeder Tag ist eine Gelegenheit und eine Einladung für Sie, das neue und verbesserte Sie zu werden. Möchtest du gesünder sein? Möchten Sie Ihre körperliche Verfassung verbessern? Erstellen Sie also heute und jeden Tag die Lösung, um alles zu tun, was nötig ist! Machen Sie jeden Tag eine Lösung für Gesundheit und Fitness.
Du kannst es schaffen! Sie können wirklich sein, wer Sie sein wollen. Es hängt alles davon ab, wie Sie es wollen. Es ist genau dieser Wunsch, nein, diese Entscheidung, die Ihre Fitnessziele in die Realität umsetzt!
Überprüfen Sie hier für mehr Gesundheit und Fitness mit einem ausgebildeten Fachmann.
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K. Clifford war in der Finanzbranche tätig, bis K 2009 das Feld verließ, um als Manager eines Fitnesscenters in Caroline aus dem Süden einen anderen Weg in der Welt der Fitness und Unternehmensführung einzuschlagen. Kunden dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein gutes Geschäft zu führen, sind die Hauptziele von K ..